Mẹo chữa bé ăn dặm bị táo bón cực hiệu quả

Khi bé ăn dặm, tính chất phân sẽ thay đổi cả về màu sắc cũng như độ rắn so với thời kỳ còn bú mẹ hoàn toàn: phân có mùi khó chịu hơn, màu sắc thay đổi đổi theo loại thức ăn. Bên cạnh đó, rất nhiều trẻ khi bắt đầu ăn dặm bị táo bón khiến cha mẹ rất lo lắng. Hãy cùng Bé Khỏe Mẹ Vui tìm hiểu về chút rắc rối của bé khi cho bé ăn dặm nhé!

Dấu hiệu khi bé ăn dặm bị táo bón

Điều trước tiên bạn cần phân biệt rõ “Trẻ bị táo bón” hay “Trẻ ít đi ngoài”, Nếu trẻ 2 -3 ngày mới đi tiêu mà phân vẫn thành khuôn, trẻ không bị đau hay có biểu hiện “khó đi” thì có thể do thức ăn dặm của trẻ dễ tiêu, không có gì bài tiết nên thời gian đi ngoài của kéo dài. Trường hợp trẻ bị táo bón, trẻ sẽ có những triệu chứng sau đây :

• Với trẻ trên 6 tháng: Trẻ đi tiêu có biểu hiện đau, phân không thành khuôn mà viên như phân thỏ, phải hơn 3 ngày trẻ mới đi tiêu 1 lần.

• Với trẻ từ 7-8 tháng trở lên: Trẻ đi tiêu rất khó khăn, trẻ không tự đi được, khóc la… một vài trẻ có triệu chứng như đau bụng, lên cân chậm, kém ăn uống.

Nguyên nhân trẻ ăn dặm bị táo bón

• Hệ tiêu hóa của bé lúc này còn non nớt nên không thể thích ứng ngay với thức ăn mới, hoặc nếu ăn quá nhiều có thể gây đầy bụng khó tiêu.

• Khẩu phần ăn chứa nhiều thực phẩm giàu tinh bột nhưng lại ít chất xơ không chỉ gây ra trẻ bị táo bón mà ngay cả người lớn cũng mắc phải.

• Dị ứng với sữa ngoài hoặc không dung nạp được đường lactoze có trong sữa.

• Do trẻ uống ít nước khiến phân của bé trở nên khô cứng và khiến cho việc đi ngoài trở nên khó khăn.

• Đường ruột của trẻ nhạy cảm với một số loại thức ăn nhất định hoặc thậm chí ngộ độc thực phẩm nhẹ, gây táo bón.

• Mắc phải một bệnh lý nào đó, hoặc là do bẩm sinh ví dụ như dính ruột già, phình đại tràng. Tuy nhiên rất hiếm gặp.

Mẹo chữa bé ăn dặm bị táo bón hiệu quả

Trị táo bón ở trẻ ăn dặm không quá khó khăn.  Một vài lời khuyên hữu ích để giải quyết tình trạng táo bón ở trẻ ăn dặm các mẹ có thể tham khảo thực hiện:

Có thể bạn quan tâm:  NHỮNG SAI LẦM CỦA MẸ KHI CHO BÉ ĂN DẶM

• Điều chỉnh thành phần thức ăn dặm. Nên hạn chế các thực phẩm gây táo bón ở trẻ như thức ăn giàu tinh bột, chất đạm mà thay vào đó hãy cho bé ăn các ngũ cốc nguyên hạt như bột và cháo từ gạo tẻ, lúa mạch, mè đen,… và tăng cường các loại rau củ quả tươi giàu chất xơ. Lưu ý cần xay nhuyễn để giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa non yếu của trẻ.

• Tránh các loại trái cây chứa nhiều đường.

• Cho trẻ vận động bằng cách khuyến khích trẻ bò hoặc đi, nếu không thì cho bé chơi các trò đạp chân để kích thích nhu động ruột hoạt động.

• Chia thành các bữa nhỏ, không cho trẻ ăn quá no trong mỗi lần.

• Nên cho bé uống nhiều nước hơn. Với trẻ mới tập ăn dặm cần cho bé bú sữa thường xuyên xen kẽ với ăn dặm để tránh bị mất nước khiến táo bón.

• Massage bụng theo vòng tròn chiều kim đồng hồ giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn và có thể cải thiện chứng táo bón cho trẻ.

Táo bón là một trong những vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ mới tập ăn dặm. Các mẹ nên nghiên cứu kỹ ưu nhược điểm của từng phương pháp ăn dặm tốt nhất, để từ đó chọn lựa được phương pháp phù hợp với bé. Mẹ cũng nên cân bằng dinh dưỡng cho con, tránh tình trạng bé phải dung nạp quá nhiều chất đạm, thiếu chất xơ, dẫn đến táo bón. Táo bón lâu ngày sẽ sinh biến chứng gây hại cho sức khỏe của bé.

Related Posts:

Tweet