Hạt chia Co là gì và thành phần dinh dưỡng của hạt Chia Co

1. Hạt Chia Co là gì?

Hạt Chia hay còn gợi với tên gọi Salvia là một loại siêu thực phẩm có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà các loại thực phẩm khác không có được. Hàm lượng đạm trong Chia rất cao nhưng không chứa cholesterol cụ thể với một vài số liệu sau ta có thể thấy rõ tầm quan trọng của loại siêu thực phẩm này:

Hạt Chia Co là gì?

- Trong hạt chia có chứa các loại khoáng chất như Phốt pho, Canxi, Sắt,..

- Hàm lượng chất xơ trong Chia gấp 3,5 lần trong yến mạch.

- Hàm lượng Omega-3-6-9 gấp 8 lần trong cá hồi.

- Hàm lượng chất chống oxy hóa ngang bằng với quả Bluberries,..

Khi trồng hạt Chia do sâu bọ không thích dầu thực vật nên người dùng không cần phải sử dụng thuốc trừ sâu hay bất kỳ hóa chất nào khi chăm sóc.Hạt chia có hình dạng bên ngoài giống với hạt mè hay hạt é nhưng thành phần dinh dưỡng của nó lại cao gấp nhiều lần. 

Hạt Chia Co là gì : Chia Co là loại hạt Chia có nguồn gốc xuất sứ từ Úc. Mọi khâu trồng thu hoạch , sơ chế , đóng gói... đề được đảm bảo nghiêm ngặt theo những kiểm định củ Úc. Đây là dòng sản phẩm Ustralia Made.

2. Công dụng của hạt chia

Công dụng của hạt chia

Hạt chia mang tới rất nhiều công dụng khác nhau có thể kể chung tới các công dụng điển hình như:

- Nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng cao Chia giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể tốt nhất.

- Giúp giữ giàn vó dáng , đẹp da.

...vv

Hạt Chia có thể sử dụng cho cả mẹ và bé(bé trên 2 tuổi có thể sử dụng hạt chia) liều lượng cho người lớn và trẻ nhỏ cũng có sự khác biệt với người lớn để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mỗi ngày chỉ cần hấp thụ khoảng 1 thìa Chia với trẻ nhỏ lượng Chia chỉ cần khoảng 1/4 thìa.

Xem thêm

>>> 3 tác dụng của Omega 3 mà ít người biết tới
>>> Bổ sung Milk Canxi BLOSSOM mang tới công dụng gì?

Related Posts:

Tweet