Những lựa chọn cho buổi ăn dặm đầu đời của trẻ

Ăn dặm là một trong những thời điểm đóng vai trò quan trọng với trẻ nhỏ. Thời điểm này thay vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính bé sẽ tập làm quen với những loại đồ ăn có vị mới, thời điểm này sẽ ảnh hướng rất nhiều tới khẩu vị của bé sau này, đặc biệt hệ tiêu hóa của trẻ lúc này bắt đầu làm quen với những món ăn mới vì thế cần thật cẩn thận khi chọn lựa loại đồ ăn dặm cho trẻ

1. Nấu bột ăn dặm cho trẻ với bí đỏ 

Nấu bột ăn dặm cho trẻ với bí đỏ 

Bí đỏ là một trong những loại thực phẩm ăn dặm được nhiều mẹ chọn lựa cho bé yêu của mình với hàm lượng Canxi, chất xơ cũng như Vitamin vô cùng tốt cho trẻ nhỏ với vị ngọt mát giúp trẻ dễ hấp thụ và bổ sung dinh dưỡng cho bé tốt nhất.

2. Nấu bột ăn dặm cho trẻ với súp lơ xanh

Nấu bột ăn dặm cho trẻ với súp lơ xanh

Một trong những loại rau được trẻ nhỏ yêu thích với vị ngọt có thể giúp bé tập ăn dễ dàng hơn chính là bông cải xanh cắt thành miếng nhỏ cho bé ăn. Giúp cung cấp hàm lượng chất xơ cùng với Vitamin C giúp bé hấp thụ tốt mà không bị táo bón.

3. Cho bé ăn dặm với khoai lang 

Cho bé ăn dặm với khoai lang 

Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ trong độ tuổi ăn dặm với khoai lang là một trong những chọn lựa của rất nhiều mẹ. Cung cấp hàm lượng Vitamin A, C giúp bé phát triển khỏe mạnh, đây cũng là món ăn dặm thích hợp cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Những điểm cần lưu ý khi cho trẻ ăn dặm 

• Các mẹ hãy lựa chọn cho bé những loại rau an toàn, sạch. 
• Sau khi cho bé ăn xong không nên giữ lại phần còn dư vì sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. 
• Nếu khi cho bé ăn dặm thấy xuất hiện những dấu hiệu như táo bón , đi ngoài thì có thể những loại đồ ăn dặm đó không phù hợp cho trẻ, mẹ nên nghĩ đến món ăn thay thế cho bé

Chúc các bé khỏe mạnh.

Xem thêm 

>>> Giúp sữa về ồ ạt với món đu đủ hầm chân giò cho mẹ sau sinh
>>> Cách chăm sóc làn da cho mẹ sau sinh hiệu quả nhất

Related Posts:

Tweet