Trong thời điểm 6 tháng đầu bé nên bú hoàn toàn sữa mẹ, sau thời điểm 6 tháng này đến năm 2 tuổi các mẹ cần phải biết cách bảo quản sữa mẹ khi không còn cho bé bú trực tiếp.
Cùng tìm hiểu các cách bảo quản sữa mẹ cũng như đồ ăn dặm cho bé để giúp bé có nguồn thực phẩm an toàn qua những gợi ý sau:
1. Sử dụng túi trữ sữa
 |
| Sử dụng túi trữ sữa để bảo quản sữa |
Nên chọn các loại túi trữ sữa chuyên dụng làm từ chất liệu an toàn , không độc hại, đặc biệt không có BPA. Thông thường sữa mẹ có thể lưu trữ ở nhiệt độ phòng khoảng 6 tiếng. Khi bảo quản trong tủ lạnh sữa có thể bảo quản trong 24 tiếng. Có nhiều nguồn thông tin cho rằng sữa mẹ có thể bảo quản trong ngăn đó 3 tháng nhưng điều này có thể khiến sữa bị mất đi Vitamin và các dưỡng chất giúp bé phát triển khỏe mạnh.
Nên bảo quản sữa trong các hốc riêng biệt và tránh xa những loại thức ăn tươi sống giúp hạn chế việc nhiễm mùi cũng như nhiễm khuẩn từ các nguồn thức ăn vào sữa. Sữa nên cất ngăn trong cùng của tủ lạnh, sữa để ở ngay cửa tủ lạnh sẽ rất dễ bị hư hoặc biến chất do nhiệt độ không đủ sau vài lần mở cửa.
Không nên đổ đầy sữa vào trong túi chỉ nên đổ khoảng 3/4 vì sữa là chất lỏng sẽ bị giãm nở khi gặp lạnh. Việc bổ đầy sữa sẽ rất dễ bị tràn ra ngoài trong quá trình lưu trữ và dẫn tới sữa bị hỏng. Nếu các mẹ muốn dồn sữa nên chọn loại sữa hút cùng lúc để dồn lại tránh việc để chênh lệch nhiệt độ quá cao.
Khi thực hiện hâm sữa nên cho sữa vào bát nước nóng nhiệt độ khoảng 50 độ C, Lưu ý không sử dụng lò vi sóng vì việc làm sữa nóng quá nhanh chó thể khiến một số chất kháng thể trong sữa bị ảnh hưởng.
2. Mẹo bảo quản đồ ăn dặm
 |
| Mẹo bảo quản đồ ăn dặm |
Ngoài việc bảo quản sữa thì việc bảo quản đồ ăn dặm cũng là một trong những chủ đề mà các mẹ nên hết sức lưu tâm. Khi chế biến đồ ăn dặm các mẹ có thể chế biến nhiều sau đó bảo quản trong tủ lạnh cho bé ăn dần trong ngăn đông nhưng tốt nhất là không quá 1 tháng. Nhưng tốt nhất nếu có thời gian mẹ chỉ nên nấu đồ ăn dặm cho bé hàng ngày.
Xem thêm
>>> THAI NHI LÀM GÌ TRONG BỤNG MẸ>>> Những nguyên nhân và những điều không nên làm khi trẻ biếng ăn
0 Response to "Hướng dẫn cách bảo quản sữa mẹ và đồ ăn dặm cho bé"
Đăng nhận xét