Ăn dặm là một trong những điều không thể thiếu trong giai đoạn phát triển của trẻ. Giai đoạn này cũng vô cùng quan trọng chính bởi vậy các bậc cha mẹ cũng cần hết sức chú ý, đây là giai đoạn giúp bé tập làm quen với những món ăn dặm phù hợp giúp bé khỏe mạnh và ảnh hưởng tới khẩu vị của bé mai này rất nhiều.
Vậy khi cho bé tập ăn dặm các mẹ cần có những kinh nghiệm gì cùng khám phá ngay nhé!
Cho bé ăn dặm bắt đầu từ 6 tháng tuổi
 |
| Cho bé ăn dặm bắt đầu từ 6 tháng tuổi |
Thời điểm cho bé ăn dặm tốt nhất là khi bé được 6 tháng tuổi, thời điểm này, cơ quan tiêu hóa của bé đã có đủ khả năng thích nghi với việc hấp thụ các đồ ăn bên ngoài thay vì sữa mẹ là nguồn thực phẩm duy nhất với bé.
Lựa chọn các đồ ăn dặm phù hợp trong giai đoạn đầu
Nên chọn lựa các loại bột ăn dặm dành riêng cho lứa tuổi này, bởi việc chọn lựa sản phẩm phù hợp trong việc ăn dặm cho đối tượng này là điều kiện tiền đề quyết định tới khả năng hấp thụ dưỡng chất của trẻ. Các mẹ cần chọn những món ăn nghiền, cho bé ăn thử xem có phù hợp với khẩu vị cũng như hệ tiêu hóa của bé hay không.
Không nên cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi ăn sữa chua
Khi trẻ ở độ tuổi dưới 1 tuổi hệ tiêu hóa của bé còn khá non nớt, và việc hấp thụ sữa chua là chưa đủ khả năng, chính bởi thế không nên cho trẻ ăn sữa chua trước độ tuổi 1 tuổi.
Lựa chọn đồ ăn dặm đảm bảo yêu cầu dinh dưỡng
 |
| Lựa chọn đồ ăn dặm đảm bảo yêu cầu dinh dưỡng |
Lựa chọn đồ ăn dặm cũng cần đảm bảo cung cấp đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng cho quá trình phát triển của trẻ, những dưỡng chất cần thiết gồm các loại Vitamin , khoáng chất, Protein , chất xơ...vv
Nên nấu bột ăn dặm nhạt
Việc nấu đồ ăn nhạt cũng là một trong những nguyên tắc mà các mẹ cần tuân thủ, bởi việc nấu nhạt sẽ giúp cho thận của bé hoạt động tốt hơn không phải gồng mình để thanh lọc bớt muối trong đồ ăn.
Xem thêm
>>> Khi trẻ bị sốt phát ban các mẹ cần lưu ý những gì?>>> Phòng ngừa bệnh chàm sữa ở trẻ nhỏ hiệu quả
0 Response to "Những điều mẹ cần biết về chế độ ăn dặm của trẻ nhỏ"
Đăng nhận xét